Видання Protv опублікувало добірку з 10 бюджетних страв, для приготування яких не потрібні дорогі інгредієнти. Підбірку поширили українські медіа, зокрема УНІАН і ТСН. Більшість із перелічених страв готуються швидко, а велику порцію можна залишити на наступний день. Дата публікації — 27 серпня 2026 року.
Що саме увійшло до переліку
\p>
До добірки увійшли десять рецептів, побудованих на доступних продуктах-основах: картопля по-селянськи з цибулею, рис з овочами, макарони з томатним соусом, тушкована картопля, картопляний омлет, квасоля з цибулею, полента з яйцем і сиром, крем-суп із овочів, овочеве рагу, макарони з яйцем і часником.
Які продукти-основи обрати та як менше витрачати
Експерти називають бюджетними основами картоплю, рис, макарони, яйця, квасолю, сочевицю та сезонні овочі. Серед порад — заздалегідь перевіряти холодильник і комору, щоб не купувати те, що вже є вдома, готувати одразу кілька порцій та обирати сезонні овочі. Фахівці також радять не викидати залишки їжі: черствий хліб можна перетворити на грінки або панірувальні сухарі, а овочі, що залишилися, додати до супу, омлету чи рагу.